Anti-Grübel-Kompetenz

Anti-Grübel-Kompetenz

Mich macht grübeln immer total fertig. Geht es dir auch so? Ich habe Henning Beck, Neurowissenschaftler, im Radio gehört und der sagt, was man tun kann: – Wer wenig Energie hat, grübelt. Gegenmaßnahme: Sport, Sport, Sport und Zeit für sich. – Wer...