Eben deshalb ist er so wichtig. Ein Team, das gut mit Stress umgeht, ist gesünder, klarer und produktiver. Aber wie soll das gehen – mitten im hektischen Arbeitsalltag? Genau dafür gibt es unsere Stress-Talks. Kurze, regelmäßige Online-Impulse mit Umsetzungsgarantie – nicht jeder für sich, sondern gemeinsam im Team.
Umsetzbare Schritte + Dranbleiben = Entwicklung, die passiert
Wir setzen auf Kontinuität und Umsetzung. Veränderung ist schwer – und doch der Schlüssel. Wir starten dort, wo es zählt bei Gedanken, Gewohnheiten, Glaubenssätzen. Für uns selbst – und gemeinsam im Team. Wenn Veränderung leicht ist, funktioniert sie. Genau das machen die Stress-Talks möglich.
Stress-Talks sind interaktive Mini-Workshops à 60 Minuten – bequem online, alle 2 oder 4 Wochen direkt im Teamalltag integriert. In jeder Session kommt ein drängendes Thema auf den Tisch. Persönlich. Alltagsnah. Statt Theorie setzen wir auf 4 einfache Tools, gezielte Impulse und echten Austausch. Damit jede:r etwas mitnimmt – und direkt ins Handeln kommt.
Stress ist diffus. Was hilft mir? Stress-Talks sind wie ein Coaching. Den Schritt finden, der etwas verändert. Eigene Stressquellen entdecken & für deinen Alltag passende Lösungsschritte finden. Und dies nicht alleine, sondern online & im Team. Denn das Ziel ist: mentale Kompetenz– im Team!
Wir reduzieren auf das, was nötig ist, um den Schritt zu finden. Mit Geschichten, klaren Bildern und Beispielen, die hängen bleiben. So wird es leicht, die Themen anzunehmen. So wird es machbar, seinen eigenen Bezug herzustellen. So wird es möglich, eine Lösung zu finden. Besonders gerne nutzen wir dafür LEGO®.
Es gibt keinen besseren Eindruck, als den eigenen.
Stress-Talk testen.
Mache dir deinen eigenen Eindruck. Nehme kostenlos & unverbindlich an einem unserer Kennenlern-Stress-Talks teil. Wenn dich das Format überzeugt, schauen wir gemeinsam, wie die Stress-Talks in euren Arbeitsalltag passen und wie wir euch bei der Implementierung helfen können.
Ihr sucht ein Format, das nicht nur inspiriert, sondern Menschen wirklich ins Handeln bringt? Hier sind unsere Favoriten: – Nein-Sagen-Training: Klarheit und Abgrenzung ohne schlechtes Gewissen. – LEGO®-Workshop: Erkenntnisse bauen – buchstäblich. – Interaktiver Vortrag: Erkenntnis + ein konkreter Schritt für jede:n. – Stress-Fokus-Workshop: Austausch, Aha-Momente und echte Lösungen. – 20-Minuten-Coachings (Kobe-Methode): verblüffend klar, direkt wirksam. Alle Formate sind sofort einsetzbar, praxisnah – und bleiben hängen.
Torsten Dederky & Mirco Leinweber Wir sind beide Coaches, mit Herz und Seele! Und wir glauben an die Kraft von Coaching: Eine Lösung zu finden, die mein Weg ist. Das Zweite, an das wir glauben ist Austausch im Team. Wenn wir über unsere Themen sprechen können, können wir einander besser verstehen. Und erfolgreicher sein.
Hier die Ergebnisse der Evaluation der Universität Rostock 2019-2024:
Überragende Zufriedenheit
Bis zu 100% der Teilnehmer bewerten unsere Workshops mit „sehr gut“.
Besonders gelobt werden: ✅ Praxisnahe Inhalte, die Lust auf Umsetzung machen ✅ Inspirierende Moderation, die fesselt und zur eigenen Lösung anregt. ✅ Angenehme und wertschätzende Atmosphäre, die ansteckt!
„Die Coaches leben ihre Tipps authentisch vor – das macht den Unterschied.“
Konkreter Nutzen für den Alltag
Unsere Workshops wirken über den Moment hinaus: 🔹 80% der Teilnehmer berichten von hilfreichen Lösungen für konkrete Herausforderungen. 🔹 Über 85% finden die Inhalte direkt auf den Berufsalltag anwendbar. 🔹 Beruflich und privat: Unsere Werkzeuge fördern nachhaltige Resilienz.
„Ich habe nicht nur Tools, sondern auch wertvolle Erkenntnisse über mich selbst gewonnen.“
Das Besondere an unseren Workshops
Es ist leicht teilzunehmen und leicht Ergebnisse umzusetzen: 🚀 Individuell angepasst: Wir orientieren uns an den Bedürfnissen Ihrer Gruppe. 🚀 Praktisch und interaktiv: Lernen und Anwenden in einer ausgewogenen Mischung. 🚀 Nachhaltig: Inhalte, die langfristig wirken – beruflich und privat.
„Ein perfekt gestalteter Workshop mit einer offenen Atmosphäre.“
Eleganter Stressabbau nebenbei: Das macht uns einzigartig.
1,25 % der Arbeitszeit. 100 % Relevanz.
Nur 1 Stunde alle 2 oder 4 Wochen – ein kleiner Rahmen mit großer Wirkung. Ein Thema kommt auf den Tisch, das sonst unter der Oberfläche bleibt. Die Teilnehmenden tauschen sich aus und finden Lösungen, die tragen. Jetzt kostenlos testen!
Hohe Teilnahmequote. Leicht zu organisieren.
Wir machen es einfach – für deine Mitarbeitenden und für dich. Super-Einfacher Zugang. Postkarten, Videokonferenz-Tools, Umfrage-Tools. Ihr sagt, was ihr braucht – wir kümmern uns darum.
Eure Themen. Nix von der Stange
Jeder Stress-Talk dreht sich genau um das, was euch bewegt. Wer dabei ist, geht nach einer Stunde mit einem Lächeln und einem konkreten Schritt für sich aus dem Workshop. Denn für uns zählt vor allem eines: Umsetzung.
Zahlen, mit denen du im Unternehmen überzeugst.
Wir messen nicht nur Teilnahme, sondern echte Umsetzung und individuellen Nutzen. 80 % der Teilnehmenden setzen mindestens eine Maßnahme im Alltag um. Das überzeugt – belegbar und klar.
Klarheit erzeugt Handlungsfähigkeit.
Stress-Talks sind Mini-Coachings mit System und nachhaltiger Wirkung. Vier intuitive Tools reichen aus – sie werden schrittweise erweitert und verinnerlicht. So entsteht mentale Kompetenz – abrufbar, wenn sie gebraucht wird.
Kostenlose Webseite mit Direkteinstieg – nur für euch!
Teilnahme? Super Einfach. Was war letztes Mal? Super einfach. Wir bauen euch eine eigene Webseite wo alles drauf ist: Zugangsbutton zum Workshop, optionale Arbeitsblätter, Zusammenfassungen und ein Archiv.
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Immer aktiv
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