Du hast Stress.
Wir helfen Dir, ihn abzubauen.
Dir sind Dinge wichtig.
Du bist engagiert.
Unsere Aufgabe ist es, dass du und deine Welt dabei in Balance bleibt.
Torsten & Mirco
Du hast Stress.
Wir helfen Dir, ihn abzubauen.
Dir sind Dinge wichtig.
Du bist engagiert.
Unsere Aufgabe ist es, dass du und deine Welt dabei in Balance bleibt.
Torsten & Mirco
Unsere Partner:innen
Was ist an unserem Programm besonders?
Unser Vorgehen
Deine Themen
Deine Themen sind einzigartig.
Deshalb gibt es bei uns keine Standard-Antworten.
Wir erarbeiten mit dir eine Lösung,
die deine Lösung ist.
Für deinen Alltag
Wert hat viel Zeit? Keiner.
Unsere Impulse sind kurz und knackig. Voller wertvoller Informationen, die dir praktisch helfen, sofort neue Erkenntnisse umzusetzen.
Und zwar so, dass sie in deinen Alltag passen.
Plane 1h pro Woche ein.
Super klar angeleitet
Du weißt immer, was du tun musst
& wie es weiter geht.
Unser Workbook ist einfach aufgebaut und läßt Raum für deine Gestaltung.
Wir gehen an die Wurzel des Problems
Klar, haben wir Stress durch andere. Durch unser Schicksal.
Aber – wir machen uns auch selber Stress.
Die Wurzel des Problems ist, wie wir mit Situationen umgehen und darüber denken.
Wir werden mit dir Glaubenssätze verändern, die dir dein Leben schwer machen.
Und mit dir Glaubenssätze finden,
die du haben möchtest.
Die dein Leben leicht machen.
Kurs + Workshops + Community!
Unsere Onlinekurse sind super.
Aber wer Lust dazu hat, kann auch noch unsere live-Workshops, und die Community nutzen.
Wege zusammen zu gehen ist oft leichter.
Mit einem Buddy kann man sich besser motivieren.
Ab dem ersten Kauf – egal was – kannst du dabei sein.
Und damit du dran bleibst
gibt es noch regelmäßige Impulse und Motivation.
Wir helfen dir dabei, deine Veränderung auch wirklich zu schaffen!
Unsere Mission
Wir wollen mit unserer Arbeit die Welt verändern.
Denn du bist nicht nur du.
Du bist Mama, Papa, Partnerin, Freundin, Kumpel, Kollege oder Chefin und Sonstnochwas.
Wenn es dir gut geht, tust du deiner Umgebung gut.
Da setzen wir an.
Du wirst mit uns deine negativen Glaubenssätze verändern.
Zeit für dich haben.
Dich engagieren können, ohne dabei zu erschöpfen.
Bist du bereit?
Was ändert sich durch den Kurs?
- ZKeine kreisenden Gedanken im Kopf.
- ZKein schlechtes Gewissen.
- ZEnergie haben Dinge zu schaffen!
- ZGute Laune.
- ZSelbstbewusstsein.
- ZZeit für dich.
- ZDu selbst sein können.
- ZDeine Bedürfnisse beachten.
Stimmen von Teilnehmer:innen unserer Kurse
Werde auch du ein Stressheld!
Hier fängst du an:
1. Onlinekurs:
„Raus aus meinem Stress“
Finde deine Stressquellen. Entdecke deine Bedürfnisse. Stopfe die Löcher in deinem Tank. Finde wieder Energie, um Dinge anzugehen. Verändere erste Glaubenssätze und mache deine ersten Schritte in ein Leben ohne Stress.
Es ist wieder Zeit für deine Ziele. Es ist wieder Zeit du selbst zu sein.
Es ist wieder Zeit, Zeit für dich zu haben.
2. Online-Masterkurs:
„Glaubenssätze verändern.“
Die ersten Glaubenssätze hast du schon im verändert.
Nun geht es daran, dauerhaft Dinge zu ändern.
Aufzuräumen.
Damit du nicht wieder zurück rutscht!
Wir gehen systematisch deine Glaubenssätze durch & verändern diese zum Guten.
Schritt für Schritt.
Willst du die Welt verändern? Dann verändere dich!
3. Onlinekurs:
„Stressige Umgebung verändern.“
Du gehst jetzt schon anders durch die Welt. Jetzt zeigen wir dir die Tools, um deine positiven Glaubenssätze auch im Gespräch mit dem Chef, mit den Kollegen & in der Partnerschaft in deinen Alltag zu bringen.
Wenn du dich veränderst, verändert sich etwas. Verändere etwas!
Natürlich hast du ein 14-tägiges Rückgaberecht und unseren Super-Support bei Fragen oder Problemen!
Über uns – warum wir dir helfen wollen.
Torsten
Das Hamsterrad quietschte schon vor Umdrehungen. Vollzeit-Lehrer, Papa, Partner, enga
Ich möchte nicht, dass es dir auch so geht. Weil der Schaden immens ist.
Ich war nicht der Mensch, der ich sein wollte.
Ich konnte nicht richtig greifen, was verkehrt war. Irgendwann merkte ich es liegt vor allem daran, wieviel Energie ich im Tank habe.
Meine ersten Schritte aus dem Stress begannen damit, meinen Tank wieder aufzufüllen.
Dann traf ich Mirco. Zunächst wollten wir nur mal quatschen, aber schon beim ersten Treffen entwickelten wir eine Idee, die mir sofort half.
Wir machten Workshops mit phänomenalem Feedback.
Nun möchte ich dir helfen, den gleichen Weg zu finden, denn du bist zu wichtig für deine Liebsten, um weiter im Hamsterrad zu laufen.
Mirco
„Wo ist die Pausentaste??“
Schlecht gelaunt ranzte ich meine Partnerin an. Müde.
Ich hatte einfach immer zu viel zu tun.
Dehnübungen, Händewaschen, Teetrinken hat mir nicht geholfen.
Das Schlimme war, ich war nicht nur gestresst, sondern sah auch keine Perspektive.
Darunter litten Freundschaften, Partnerschaft und mein Leben.
Ich möchte nicht, dass es dir auch so geht. Und wenn, möchte ich dir helfen, dies zu ändern.
Dann traf ich Torsten. Wir überlegten, was hilft denn wirklich?
Klar ist der Chef doof. Aber ändern können wir die Glaubenssätze! Das haben wir als Coaches drauf! Das ist die Wurzel des Problems.
Wir fingen an, Tools zu entwickeln, die uns halfen. Test im Workshop: Wow. Die Teilnehmer_Innen waren begeistert. Nun bist du dran. Weil wir fest davon überzeugt sind, dass Stress die Welt kaputt macht. Wenn du besser mit Stress umgehen kannst, wirst du eine viel bessere Mama, Papa, Kollegin, Freund, Angestellte und Chef sein.
Komm, mach mit!
0€ Angebote
Es gibt keinen Grund, keinen Stress abzubauen!
Kostenloses Infogespräch: Wir finden deinen ersten Schritt aus dem Stress. Garantiert
Wirklich kostenlos. Wir nutzen unser ganzes Wissen, um für dich einen ersten, machbaren Schritt zu finden.
Wir wollen Dir zeigen, dass es eine andere Perspektive für dich gibt.
Wir möchten dir auch was über unseren Onlinekurs erzählen, weil wir glauben, dass auch dir unsere Kurse helfen werden. Aber das machen wir erst am Ende, wenn wir deinen Schritt gefunden haben.
Hey, melde dich bei uns! Lass dir kostenlos helfen!
Video: Nein-sagen gegen Stress!
Fällt es Dir manchmal schwer Nein zu sagen? Und du fragst dich, woran das liegt? Oder was du tun kannst?
Alles in diesem Video!
Blog: Stressfrei Leben.
Ausgewählte Impulse für einen besseren Umgang mit Stress im Job und Alltag. Praxisnah, umsetzbar, Klartext.
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